مجموعه آزمون‌های بوسکو
برچسب ها:
-
مجموعه آزمون‌های بوسکو: ارزیابی و بهبود عملکرد ورزشی
مجموعه آزمون‌های بوسکو، به‌عنوان یکی از معتبرترین و جامع‌ترین روش‌های ارزیابی توانایی‌های ورزشی، به مربیان، ورزشکاران و متخصصان علوم ورزشی امکان می‌دهد تا با استفاده از آزمون‌های استاندارد و علمی، نقاط قوت و ضعف ورزشکاران را در زمینه‌های مختلف مانند قدرت، سرعت، چابکی و استقامت شناسایی کرده و برنامه‌های تمرینی هدفمندی را برای بهبود عملکرد آن‌ها طراحی کنند.
- روش ارسال: باربری , تیپاکس , خرید حضوری
کد محصول:
مدت تحویل کالا : روز
قیمت : 42,000,000 تومان
معرفی آزمون‌های بوسکو:
این مجموعه شامل یک سری از آزمون‌های پرش برای ارزیابی بیومکانیک و قدرت عضلانی پا است که توسط Bosco Carmelo توسعه یافته است. این پروتکل ممکن است شامل همه، ترکیبی یا تنها یکی از این تست‌ها باشد. تمام تست‌ها شامل تنوعی از تست پرش عمودی است که تفاوت تکنیک‌ها منجر به اندازه‌گیری ویژگی‌های مختلف ماهیچه می‌شود.
انواع آزمون‌های بوسکو:
- پرش اسکوات (Jump Squat): پرش عمودی با زانوهای خم در زاویه 90 درجه و دست‌ها بر روی کمر.
- پرش اسکوات با وزنه (+Jump Squat): مشابه پرش اسکوات با افزودن وزنه روی شانه‌ها.
- پرش اسکوات با حرکت متقابل (Counter Movement Jump): شروع از حالت ایستاده، پایین آمدن تا زاویه 90 درجه زانو و سپس پرش.
- پرش آبالاکوف (Abalakov Jump): پرش عمودی با استفاده از چرخش بازوها برای افزایش ارتفاع.
- پرش دراپ (Drop Jump): اندازه‌گیری قدرت واکنشی پا با پرش از روی سکو در ارتفاع‌های استاندارد (20، 40، 60، 80 و 100 سانتی‌متر).
- پرش تکراری (Repetitive Jump): پرش‌های پیوسته با مدت زمان 5 تا 60 ثانیه.
- پرش لی آپ (Lay Up Jump): بررسی حداکثر قدرت و RSI هر پا به‌صورت مجزا.
آزمون‌های ترکیبی:
8. انرژی الاستیک (Elastic Energy)
9. شاخص هماهنگی اندام فوقانی (Upper Limbs Coordination Index)
10. درصد فیبرهای تند انقباض (Fiber Composition): تخمین درصد تارهای تند انقباض با پرش‌های تکراری 15 ثانیه‌ای.
کاربردهای آزمون‌های بوسکو در علوم ورزشی:
• ارزیابی قدرت و توان عضلانی
• تحلیل عملکرد ورزشی
• پیش‌بینی آسیب‌دیدگی
• پایش پیشرفت
• تعیین سطح آمادگی جسمانی
مشخصات فنی:
• دقت اندازه‌گیری: 0.1 وات
• رنج اندازه‌گیری: 0 تا 99 وات
• قابلیت تنظیم زمان و آزمون‌گیری در سیستم‌های هوازی و بی‌هوازی
• اجزا: نمایشگر نتایج، صفحه سنسورها و سازه استندی کنترل
• نمایش: تنظیم زمان آزمون، تعداد پرش، زمان پرواز و تماس آزمودنی، و تواتر حرکت آزمودنی
• قابلیت شبکه شدن و اتصال به کامپیوتر
با مجموعه آزمون‌های بوسکو، به ارزیابی جامع و بهبود عملکرد ورزشی خود بپردازید.
مشخصات کلی
-
ابعادطول: سانتی مترعرض: سانتی مترارتفاع: سانتی متر
-
وزنکیلوگرم
-
رنگمشکی
نکته: اگر این محصول را قبلا از دیجی‌کالا خریده باشید، دیدگاه شما به عنوان خریدار ثبت خواهد شد. همچنین در صورت تمایل می‌توانید به صورت ناشناس نیز دیدگاه خود را ثبت کنید.
دیگران را با نوشتن نظرات خود، برای انتخاب این محصول راهنمایی کنید
لطفا پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید:
- فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید. بهتر است از فضای خالی (Space) بیش‌از‌حدِ معمول، شکلک یا ایموجی استفاده نکنید و از کشیدن حروف یا کلمات با صفحه‌کلید بپرهیزید.
- نظرات خود را براساس تجربه و استفاده‌ی عملی و با دقت به نکات فنی ارسال کنید؛ بدون تعصب به محصول خاص، مزایا و معایب را بازگو کنید و بهتر است از ارسال نظرات چندکلمه‌‌ای خودداری کنید.
- بهتر است در نظرات خود از تمرکز روی عناصر متغیر مثل قیمت، پرهیز کنید.
- به کاربران و سایر اشخاص احترام بگذارید. پیام‌هایی که شامل محتوای توهین‌آمیز و کلمات نامناسب باشند، حذف می‌شوند.
- از ارسال لینک‌های سایت‌های دیگر و ارایه‌ی اطلاعات شخصی خودتان مثل شماره تماس، ایمیل و آی‌دی شبکه‌های اجتماعی پرهیز کنید.
- هرگونه نقد و نظر در خصوص سایت دیجی اسپرت، خدمات و درخواست کالا را با ایمیل info@digisports.com یا با شماره‌ی ۶۱۹۳۰۰۰۰ - ۰۲۱ در میان بگذارید و از نوشتن آن‌ها در بخش نظرات خودداری کنید.
نظرات کاربران
(0 نظر)